根据症状，可能存在月经不调和口腔溃疡问题。建议使用葆宫止血颗粒治疗月经不调，连续服用两个月经周期。对于口腔溃疡，建议使用复方氯己定含漱液。此外，需要注意生活习惯，保持规律作息，避免受寒，调整心态，多吃含铁和滋补性的食物。