对于口腔溃疡，首先要注意休息和保持良好的口腔卫生习惯。可以使用含有氯己定或三氯生等成分的口腔消毒液进行局部清洁和消炎。同时，多吃富含维生素B和C的食物，增强免疫力，预防口腔溃疡的发生。避免辛辣食物刺激，保持心情愉快也很重要。