对于口腔溃疡，首先要注意口腔卫生，避免食用刺激性食物。其次，适当补充维生素B2、维生素C等营养素，增强免疫力。可以通过食物或口服营养补充剂来补充。同时，保持良好的生活习惯和充足的休息也非常重要。