如果怀疑自己患有盆腔炎，首先需要到医院进行详细检查和明确诊断。蒲苓盆炎康颗粒可以作为辅助治疗，但请在医生指导下使用。同时，注意个人卫生，避免性生活，多喝水，保持良好的生活习惯，这些都是预防和治疗盆腔炎的重要措施。