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高血压高血糖头疼的治疗与生活建议

疾病详情
我有高血压高血糖和头疼的症状,最近还出现了耳鸣现象,想知道如何治疗和改善?
就诊科室: 营养科
医生建议
对于高血压高血糖,需要通过合理的饮食和生活习惯来改善。建议少吃咸的食物,多吃点醋,多吃低脂肪高蛋白的肉类,补充蛋白质含量。同时,控制总热量摄入,避免过度劳累和压力,适量运动,保持良好的心态。对于耳鸣,需要线下就医查看原因,不能仅凭水蛭素来治疗。
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问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我有高血压高血糖和头疼的症状,最近还出现了耳鸣现象,想知道水蛭素是否有辅助作用?
医生
水蛭素主要用于减少血管堵塞和防止血栓形成,对高血压和高血糖有一定的辅助作用。但是,耳鸣需要线下就医查看原因,不能仅凭水蛭素来治疗。
患者
我没有做过检查,身高162cm,体重105斤,56岁,平时喜欢吃青菜蔬菜类、白米饭馒头和少量肉类,偶尔吃南瓜和红薯,低糖水果。近几年来血压高了,十几年前有血糖高的经历。
医生
你的身高体重是健康的。高血压和高血糖可能与日常饮食生活习惯和器官老化有关。建议你少吃咸的食物,多吃点醋,这可以降血压。同时,多吃低脂肪高蛋白的肉类,补充蛋白质含量。
患者
我现在都在吃血糖高和血压高的药,想知道如何通过饮食和生活习惯改善病情?
医生
饮食和生活习惯对改善高血压和高血糖非常重要。除了上述建议外,还要注意控制总热量摄入,避免过度劳累和压力,适量运动,保持良好的心态。
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