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甲亢患者如何改善睡眠质量?

疾病详情
甲亢患者入睡困难,深睡眠时间短,想知道如何改善睡眠质量?
就诊科室: 营养科
医生建议
对于甲亢患者,改善睡眠质量需要从多个方面入手。首先,控制甲亢的症状,避免摄入过多的碘和刺激性食物。其次,保持良好的生活习惯,例如规律作息、适量运动和放松技巧。最后,如果需要,可以考虑一些含有镁、钙和维生素B6的营养补充品,但务必在医生的指导下使用。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是甲亢患者,最近入睡困难,深睡眠时间也很短。请问有什么方法可以改善睡眠质量?
医生
甲亢会影响神经系统和代谢,导致睡眠问题。首先,需要控制甲亢的症状,避免摄入过多的碘和刺激性食物。同时,保持良好的生活习惯,例如规律作息、适量运动和放松技巧也很重要。
患者
我已经在服用甲亢药物,但睡眠问题仍然存在。请问有没有什么营养补充品可以帮助我?
医生
如果你想尝试营养补充品,可以考虑一些含有镁、钙和维生素B6的产品。这些成分有助于放松神经和改善睡眠质量。然而,使用任何新产品之前,请务必与你的医生讨论,以确保它们不会与你的甲亢药物相互作用。
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李征

副主任医师

营养科

三甲
天津市第一中心医院
专业擅长:减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食  
好评率:99% 接诊量:154013
杨红艳

副主任医师

中医内科

三甲
中国中医科学院广安门医院保定医院
虚劳(216例) 肾虚症(195例)
专业擅长:擅长脾虚湿蕴,肥胖、口臭、便秘、泄泻、胃痛、痞满、呕吐、噎嗝、呃逆、腹痛、失眠、多梦、焦虑、抑郁、心悸、胸痹、心慌、憋闷、气短、胸痛、头晕、头疼、眩晕、汗症、多汗、自汗、盗汗、脱发、白发、乏力、虚劳、腰疼、痛经、耳鸣、耳聋、阳痿、早泄、遗精、少弱精、亚健康、高血压、心脏病、冠心病、糖尿病、老年病、内分泌失调、月经不调、更年期综合征等中医慢病调理治疗。
好评率:99% 接诊量:26758
项琦

副主任医师

营养科

三甲
天津市安定医院
消瘦(2例) 足癣(1例)
专业擅长:项琦,副主任医师,医学硕士,从事临床营养专业十余年,具有丰富的临床营养治疗经验,擅长肠梗阻、肠瘘、胰腺炎、胆囊炎、胆结石等各类危重症疾病的肠内、肠外营养治疗,备孕期营养准备,孕产妇及婴幼儿、儿童营养治疗,考生营养,减重减肥治疗,普通人群的营养咨询,进食障碍如厌食症、暴食症等。减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食等。  
好评率:99% 接诊量:86512
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