根据患者的症状和病史，初步判断为便秘。建议使用通用名为乳果糖的药物进行治疗，注意在饭后半小时服用，并与其他药物错开一小时。同时，强调了日常生活中的预防措施，包括多吃高纤维食物、多喝水、多运动，避免长期使用泻药，养成良好的排便习惯。