对于口腔溃疡，我们首先需要确定其具体原因，可能与营养缺乏、内分泌失调、精神因素和免疫因素等有关。治疗上，可以使用局部止痛药和消炎药来缓解症状。同时，建议改善生活习惯和饮食结构，避免抽烟喝酒，少吃辛辣食物，多锻炼身体，增强机体的抵抗能力与免疫能力。补充维生素B1、B2、B12或叶酸、锌、铁、硒等营养素也很重要。