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氨糖或钙缺乏引起的关节不适

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我最近总是感觉关节不适,尤其是在早晨起床时更明显,想知道是否缺乏某种营养素?
就诊科室: 营养科
医生建议
根据您的描述,可能是由于缺乏氨糖等营养素引起的关节不适。建议您适当补充这些营养素,并注意日常饮食的均衡。可以考虑使用含有氨基葡萄糖钙片的保健品,同时多吃富含这些营养素的食物,如牛奶、豆制品和绿叶蔬菜等。请注意,如果症状持续或加重,建议及时就医。
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患者
您好,我最近总是感觉关节不适,尤其是在早晨起床时更明显。不知道是不是缺乏某种营养素。
医生
这种情况可能是由于缺乏氨糖或钙等营养素引起的。建议您适当补充这些营养素,并注意日常饮食的均衡。
患者
我想了解一下具体应该如何补充?有没有推荐的产品?
医生
可以考虑使用含有氨糖和钙的保健品,例如氨基葡萄糖和钙片。同时,多吃富含这些营养素的食物,如牛奶、豆制品和绿叶蔬菜等。
医生
如果症状持续或加重,建议及时就医。
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