对于腰椎问题，中医有一些有效的治疗方法，例如使用膏药可以活血通络止痛，帮助改善症状。然而，需要注意的是，腰椎问题除非做手术，一般很难根治。因此，建议您在日常生活中注意休息，避免长时间保持同一姿势，适当进行一些腰部运动和按摩，以缓解症状。同时，选择合适的治疗方法也非常重要。