对于睡眠质量不佳且希望促进生长发育的儿童，氨基丁酸可以是一个有效的选择。它可以帮助延长深度睡眠，刺激生长激素的分泌。使用时，四岁的孩子每天一次，每次一袋；十岁的孩子每天一次，每次两袋。最好在睡前一小时服用。同时，注意与其他营养素的搭配，例如赖氨酸可以在晚餐后服用。