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维生素C过量服用引起腹泻和结石的风险及预防

疾病详情
32岁患者担心维生素C泡腾片过量服用引起腹泻和结石的风险,寻求营养师的建议。
就诊科室: 营养科
医生建议
维生素C过量服用可能会引起腹泻结石等不良反应。建议每日摄入不超过1000mg,并且在日常饮食中也要注意摄入足够的维生素C和其他营养素。同时,多喝水、适量运动也是非常重要的。如有不适,应立即停止服用并就医。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想了解一下维生素C泡腾片的用法和注意事项。
医生
您好,维生素C泡腾片是一种常见的营养补充剂。一般来说,成年人每日摄入不超过1000mg是安全的。过量服用可能会引起腹泻、结石等不良反应。请问您是自己咨询还是为家人咨询?多大年纪的人服用?
患者
我是为自己咨询的,32岁。最近我在服用维生素C泡腾片,但我担心过量服用会有问题。
医生
了解了。长期大量服用维生素C可能会影响体内矿物质的吸收。建议您按照说明书的用法用量服用,并且在日常饮食中也要注意摄入足够的维生素C和其他营养素。同时,多喝水、适量运动也是非常重要的。
医生
由于您不在线,不知道您是否还有其他问题需要咨询服务。送您一个免费追问包,您下次在线可以继续找我咨询。祝您生活愉快!
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