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餐后血糖高0.18mmol/L,如何选择适合的奶粉?

疾病详情
餐后血糖高0.18mmol/L,想知道智孕宝和倍御哪个更适合?
就诊科室: 产科
医生建议
根据你的情况,餐后血糖高可能与饮食中简单碳水化合物的摄入有关。建议选择蔗糖含量较低的奶粉,例如倍御。此外,注意控制总体的碳水化合物摄入量,避免食用过多的高糖食品。平时应合理安排三餐,增加蔬菜和水果的摄入,适量运动,帮助身体更好地利用血糖。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我最近检查发现餐后血糖高0.18mmol/L,想知道智孕宝和倍御这两种奶粉哪个更适合我?
医生
首先,餐后血糖高0.18mmol/L可能是由于饮食中含有较多的简单碳水化合物所致。智孕宝和倍御这两种奶粉中都含有蔗糖(白砂糖),但智孕宝的蔗糖含量更高。建议选择蔗糖含量较低的奶粉,例如倍御。同时,注意控制总体的碳水化合物摄入量,避免食用过多的高糖食品。
患者
我还想知道,除了选择低蔗糖奶粉外,是否有其他生活习惯或饮食方面的建议?
医生
当然,除了选择低蔗糖奶粉外,平时还应注意以下几点:1)合理安排三餐,避免暴饮暴食;2)增加蔬菜和水果的摄入,适当减少肉类和油腻食物的摄入;3)适量运动,帮助身体更好地利用血糖。希望这些建议对你有所帮助。
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