如何促进11岁儿童生长？-京东健康

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我想了解如何帮助我的11岁孩子更好地生长？

就诊科室：营养科

医生建议

对于儿童生长发育问题，首先要确保孩子有一个良好的基础，包括合理的营养和适当的运动。可以通过补充某种营养素来支持生长激素的分泌，具体用法是每天服用4粒，餐后半小时内或睡前服用。同时，建议孩子进行适当的运动，例如游泳、篮球等，以促进骨骼健康和生长激素的分泌。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想了解如何帮助我的11岁孩子更好地生长？

医生

首先，孩子的生长发育需要一个良好的基础。我们可以通过合理的营养和适当的运动来支持生长激素的分泌。

患者

我已经给孩子补充了某种营养素，但我不确定用法是否正确。它是饭后服用还是睡前服用？

医生

一般来说，餐后半小时内或睡前服用都是可以的。每天服用4粒。同时，建议孩子进行适当的运动，例如游泳、篮球等，以促进骨骼健康和生长激素的分泌。

患者

非常感谢您的建议！我会确保孩子按照您的指导进行补充和运动。

医生

不用客气，希望我的建议能够帮助到你和你的孩子。如果还有其他问题，欢迎随时咨询。

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