对于腰椎间盘突出，需要通过专业的诊断和治疗来缓解症状。三维钙片主要用于补钙，不能治疗腰椎间盘突出。使用三维钙片时，需要注意可能引起的副作用，如腹部不适、便秘等。建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。同时，腰椎间盘突出的治疗需要综合考虑，包括物理治疗、药物治疗等多种方法。