根据您的描述，可能存在月经不调和不排卵问题，导致激素失衡。建议您在医生指导下使用地屈孕酮片，并注意生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和压力。同时，志康胶囊可以作为辅助治疗，但请遵循医嘱。如有任何不适或症状加重，及时就医。