对于这种情况，首先需要调整孩子的饮食结构，保证营养均衡。其次，注意观察孩子的排便情况，是否有便秘或腹泻等症状。可以尝试给孩子吃一些易消化的食物，例如稀饭、面条等。同时，鼓励孩子多吃新鲜水果和蔬菜，适当增加膳食纤维的摄入。对于不喜欢吃菜的情况，可以尝试将蔬菜切碎后混入其他食物中，或者选择孩子喜欢的蔬菜进行烹饪。可以考虑使用一些儿童专用的消化酶口服液，帮助改善孩子的消化功能。同时，建议定期带孩子进行体检，了解其身体状况，及时发现和处理潜在的健康问题。