对于颈椎和腰椎疾病，需要根据具体情况选择合适的治疗方法。帮院长的颈椎贴主要用于缓解颈椎疾病的症状，但对于腰椎疾病，可能需要其他治疗方法。建议您去医院做详细的检查和诊断，然后再根据医生的建议选择合适的治疗方法。同时，注意保持良好的生活习惯和姿势，避免长时间保持同一姿势，适当进行体育锻炼等。