根据您的描述，可能存在月经不调和多囊卵巢综合征。建议使用乌鸡白凤丸和益母草颗粒来调节月经。同时，注意避免吃冰冷的食物，避免淋雨和受凉，发生痛经时多休息，热敷下腹部有助于减轻疼痛。日常饮食多样化，加强营养，增强身体素质。请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。如有任何不适及时线下就诊。