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营养师解答:如何改善消化不良和便秘?

疾病详情
患者最近出现胃部不适、消化不良和便秘的症状,希望了解如何改善这些问题。
就诊科室: 营养科
医生建议
根据您的描述,可能患有消化不良便秘。建议您通过增加膳食纤维的摄入、保持充足的水分摄入和适当的运动来改善症状。药物方面,可以考虑使用通用名为乳果糖或麦麸纤维的药物来缓解便秘。请注意,避免过度依赖泻药,应该通过调整饮食和生活习惯来改善症状。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我最近总是感到胃部不适,消化不良,经常便秘。请问该怎么办?
医生
消化不良和便秘可能与饮食习惯、生活方式等因素有关。首先,建议您增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、水果和全谷类食物。同时,保持充足的水分摄入也很重要。
患者
我已经在尝试改变饮食了,但仍然有不适感。请问有没有什么药物可以帮助?
医生
在药物方面,可以考虑使用一些通用名为乳果糖或麦麸纤维的药物来缓解便秘。同时,避免过度依赖泻药,应该通过调整饮食和生活习惯来改善症状。另外,适当的运动也可以促进肠道蠕动,帮助消化。
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副主任医师

营养科

三甲
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专业擅长:减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食  
好评率:99% 接诊量:154013
杨红艳

副主任医师

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三甲
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好评率:99% 接诊量:86512
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