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61岁男性,血糖偏高,体重下降,如何增肌?

疾病详情
61岁男性,体重下降,血糖偏高,想增肌,寻求专业建议。
就诊科室: 营养科
医生建议
对于高血糖,需要注意饮食和运动,控制碳水化合物的摄入,增加蛋白质和健康脂肪的摄入。同时,进行适当的力量训练和有氧运动相结合的方式可以帮助增肌。我们推荐使用专门的增肌产品,适合高血糖人群使用,不含糖。每天一次,每次1勺冲200毫升水,运动后半小时内吃。请注意,肝肾功能正常的人群可以长期使用。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我61岁,体重130斤,身高172厘米,之前有138斤,打了一年乒乓球下来了8斤,想增肌,血糖有点偏高。
医生
了解,高血糖需要注意饮食和运动,体重下降可能与乒乓球运动有关。增肌需要合理的营养和适当的力量训练。
患者
我想知道如何通过饮食和运动来控制血糖和增肌?
医生
首先,饮食上要控制碳水化合物的摄入,增加蛋白质和健康脂肪的摄入。其次,运动上可以选择力量训练和有氧运动相结合的方式。
患者
请问有没有推荐的增肌产品?是否含糖?
医生
我们有专门的增肌产品,适合高血糖人群使用,不含糖。每天一次,每次1勺冲200毫升水,运动后半小时内吃。
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推荐医生
贾红蔚

主任医师

内分泌科

三甲
天津医科大学总医院
糖尿病(3例) 甲减(1例)
专业擅长:擅长糖尿病 甲状腺结节 甲亢 甲减 甲状腺炎 骨质疏松 性腺疾病 垂体肾上腺疾病 身材矮小等内分泌代谢病诊治
好评率:99% 接诊量:8757
王志宏

主任医师

内分泌科

三甲
郑州市第一人民医院
糖尿病足病(253例) 病毒感染(76例)
专业擅长:1.糖尿病(血糖高,低血糖,降血糖,糖尿病用药指导,胰岛素用药指导,儿童糖尿病,妊娠糖尿病,三多一少,多饮,多食,多尿,体重减轻,消瘦,轻度乏力,口渴,胰岛素缺乏,糖代谢调节异常)2.糖尿病并发症(糖尿病肾病,糖尿病便秘,糖尿病眼病,糖尿病视网膜病变,糖尿病合并高血压,糖尿病合并心脏病,糖尿病足)3.甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺结节、促甲状腺激素调理)4.高血压(头晕,头痛,颈项板紧,疲劳,心悸血压异常,血压高,降血压)5.高血脂(血脂高,降血脂,清血管)6.高尿酸(急性痛风性关节炎,慢性痛风性关节炎,痛风石,高尿酸性肾病,尿酸性肾结石,痛风,降尿酸,祛湿)7.内分泌疑难杂症(脑垂体瘤,生长激素,乳房早发育,肢端肥大,库欣综合征)8.肥胖(减肥,减重,祛湿,脾胃调理,减肥塑身)9.增重(增体重,BMI,增肥)1
好评率:99% 接诊量:39560
陈复琼

副主任医师

内分泌科

三甲
华中科技大学同济医学院附属同济医院
专业擅长:糖尿病,甲状腺疾病等内分泌疾病
好评率:99% 接诊量:1347
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