40岁高血压患者如何通过营养补充改善健康-京东健康

疾病详情

40岁高血压患者，想通过营养补充改善健康，询问适合的营养素和用法。

就诊科室：营养科

医生建议

对于高血压患者，Omega-3脂肪酸、维生素D和钙的适量补充可以起到一定的辅助作用。建议每天早餐后服用2粒Omega-3脂肪酸软胶囊，并坚持至少三个月。同时，平时应少油少盐，避免饮料和甜点的摄入。定期监测血压和血脂水平，遵医嘱服药，保持健康的生活方式也是非常重要的。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是40岁的高血压患者，想了解如何通过营养补充改善健康。

医生

首先，高血压是一种慢性疾病，需要长期管理和治疗。营养补充可以作为辅助手段，但不能替代药物治疗。请问您目前的血压控制情况如何？

患者

我的血压控制得还不错，但我想知道有哪些营养补充可以帮助我降低血脂和血压？

医生

对于高血压患者，适当的营养补充可以起到一定的辅助作用。比如，Omega-3脂肪酸可以软化血管，降低血脂和血压；而维生素D和钙的补充也可以帮助降低血压。请问您是否有肝肾功能异常？

患者

没有，我的肝肾功能正常。

医生

那您可以考虑适量补充上述营养素。每天早餐后服用2粒Omega-3脂肪酸软胶囊，并坚持至少三个月。同时，平时应少油少盐，避免饮料和甜点的摄入。

医生

此外，定期监测血压和血脂水平，遵医嘱服药，保持健康的生活方式也是非常重要的。

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