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40岁高血压患者如何通过营养补充改善健康

疾病详情
40岁高血压患者,想通过营养补充改善健康,询问适合的营养素和用法。
就诊科室: 营养科
医生建议
对于高血压患者,Omega-3脂肪酸维生素D的适量补充可以起到一定的辅助作用。建议每天早餐后服用2粒Omega-3脂肪酸软胶囊,并坚持至少三个月。同时,平时应少油少盐,避免饮料和甜点的摄入。定期监测血压和血脂水平,遵医嘱服药,保持健康的生活方式也是非常重要的。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是40岁的高血压患者,想了解如何通过营养补充改善健康。
医生
首先,高血压是一种慢性疾病,需要长期管理和治疗。营养补充可以作为辅助手段,但不能替代药物治疗。请问您目前的血压控制情况如何?
患者
我的血压控制得还不错,但我想知道有哪些营养补充可以帮助我降低血脂和血压?
医生
对于高血压患者,适当的营养补充可以起到一定的辅助作用。比如,Omega-3脂肪酸可以软化血管,降低血脂和血压;而维生素D和钙的补充也可以帮助降低血压。请问您是否有肝肾功能异常?
患者
没有,我的肝肾功能正常。
医生
那您可以考虑适量补充上述营养素。每天早餐后服用2粒Omega-3脂肪酸软胶囊,并坚持至少三个月。同时,平时应少油少盐,避免饮料和甜点的摄入。
医生
此外,定期监测血压和血脂水平,遵医嘱服药,保持健康的生活方式也是非常重要的。
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