对于多囊卵巢综合征，黄体酮胶囊是一种有效的治疗方法。正确的用法是每日服用200mg-300mg（4粒-6粒），1次或2次服用。每次剂量不超过200mg（4粒）。服药时间最好远隔进餐时间。一般来说，需要服用10天左右。除了药物治疗，保持健康的生活方式也很重要，包括均衡饮食、适量运动和减少压力。