根据症状分析，可能是更年期引起的睡眠问题。建议使用中药进行治疗，连续服用3个月左右。同时，需要注意保持规律的生活作息，避免过度劳累和精神紧张，适当进行放松和锻炼，以帮助改善睡眠质量和缓解更年期症状。