维生素B对口腔溃疡、口角炎、口臭、厌食等症状的改善-京东健康

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我最近总是口腔溃疡、口角炎、口臭、厌食，想知道是否可以通过补充维生素B来改善这些症状？

就诊科室：营养科

医生建议

如果你正在经历口腔溃疡、口角炎、口臭、厌食等症状，维生素B可能会有所帮助。通过均衡饮食或适量补充维生素B来改善这些症状。同时，保持良好的口腔卫生习惯，避免辛辣、刺激性食物，多喝水，保持充足的睡眠也是非常重要的。

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患者

您好，我最近总是口腔溃疡、口角炎、口臭、厌食，想知道是否可以通过补充维生素B来改善这些症状？

医生

是的，维生素B可以帮助改善这些症状。它不仅可以促进新陈代谢，还可以加速伤口愈合，维持头发、皮肤、肝脏及消化系统的健康。同时，维生素B也能协助其他营养素发挥作用。

患者

那我应该如何补充维生素B呢？需要注意什么？

医生

补充维生素B最好的方式是通过均衡饮食来获取。食物中富含维生素B的有全谷类、豆类、瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品等。如果你选择服用维生素B补充剂，务必按照说明书或医生的建议来服用，避免过量。另外，注意保持良好的口腔卫生习惯，避免辛辣、刺激性食物，多喝水，保持充足的睡眠。

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口腔黏膜科

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