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心脏不适、血压高、更年期脱发的营养治疗

疾病详情
51岁女性,心脏有时候咯噔一下,血压高,低压和高压都高,睡眠不好,掉头发严重,想知道是否可以通过营养治疗来改善这些症状?
就诊科室: 营养科
医生建议
针对该患者的症状,首先需要去医院做一下心电图检查,确诊是否存在心脏问题。同时,建议服用辅酶来营养心肌细胞,辅助降血压。对于睡眠问题,可以与谷维素同用,改善睡眠质量。另外,注意补充钙,黄瓜籽粉也可以服用。对于脱发问题,需要保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑,合理饮食,适当运动,进行头皮按摩,保持充足的睡眠。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我51岁,心脏有时候咯噔一下,血压高,低压和高压都高。请问能不能吃辅酶?
医生
心脏不适高血压是可以通过营养治疗来改善的。辅酶主要是营养心肌细胞,为心肌细胞提供能量保护心脏,另外辅酶还可以提升抵抗力,抗氧化抗衰老,辅助降血压。所以说您心脏有时咯噔一下,这种情况是适合服用辅酶的。建议您去医院做一下心电图检查。
患者
我已经买了200毫克的辅酶,请问怎么服用?
医生
一天一次,一次一粒,早餐随餐或餐后半小时服用,有助于吸收。同时,注意保持健康的生活方式,清淡饮食,多吃新鲜蔬菜水果多饮水,适量优质蛋白质,适量有氧运动,充足睡眠。
患者
我睡眠不好,是否可以与谷维素同用?
医生
可以的。辅酶和谷维素都有改善睡眠的作用。同时,注意再补充点钙,黄瓜籽粉也可以服用。
患者
我掉头发严重,怎么办?
医生
保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑,平时可以练习瑜伽冥想来调节情绪。再就是合理饮食,适当的运动。另外可以进行头皮按摩,保持充足的睡眠,这些都有助于减少脱发。
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