如何通过营养干预促进儿童和青少年的身高发育？

疾病详情

10岁女孩骨龄大8个月，18岁女孩157cm身高，是否可以通过营养干预促进身高发育？

就诊科室：营养科

医生建议

对于儿童和青少年的身高发育，营养干预是一个非常重要的因素。通过补充钙和赖氨酸，可以刺激生长激素的分泌，进而助力身高的发育。同时，维生素D3和DHA也可以作为辅助营养素来支持身高的发育。需要注意的是，早熟并不是这种方法的副作用。家长可以放心地给孩子使用这种产品。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我想了解一下，10岁的女孩骨龄大了8个月是否可以通过营养干预来帮助她长高？另外，18岁的女孩，157cm身高，是否还能有所改善？

医生

首先，需要明确的是，只要骨骺没有闭合，孩子的身高就有可能继续增长。对于10岁的女孩，骨龄大了8个月并不意味着她不能再长高。同样，18岁的女孩也可能仍有生长空间。我们可以通过补充钙和赖氨酸来刺激生长激素的分泌，进而助力身高的发育。

患者

我担心这种方法会导致早熟，成分是否安全？另外，是否需要额外补充维生素D3？

医生

这种方法并不会导致早熟。产品成分是安全的，且其中已经包含了维生素D3，所以不需要额外补充。同时，DHA也可以作为一种辅助营养素来支持身高的发育。

患者

好的，非常感谢您的解答。

快速问医生

推荐医生

副主任医师

产科

副主任医师

计划生育科

主任医师

产科

健康小工具