当前位置:

京东健康 >

青少年维生素C补充选择指南

疾病详情
高中生在学校很少吃水果,想给他补充维生素C,询问适合青少年的维生素C产品选择。
就诊科室: 营养科
医生建议
对于青少年来说,选择适合他们的维生素C补充剂是很重要的。考虑到他们的特殊营养需求,青少年版的维生素C产品可能是更好的选择。然而,需要注意的是,维生素C补充剂不能完全替代水果的摄入。水果中含有丰富的纤维、抗氧化剂和其他营养素,这些都是维生素C补充剂所不具备的。因此,除了使用维生素C补充剂外,鼓励孩子多吃水果也同样重要。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我的孩子是高中生,平时在学校很少有机会吃水果,想给他补充维生素C。请问有没有适合青少年的维生素C产品?
医生
根据您的描述,青少年版的维生素C产品可能更适合您的孩子。高中生在学校的饮食环境中,确实可能存在水果摄入不足的问题。青少年版的维生素C产品通常会考虑到他们的特殊营养需求。
患者
非常感谢您的建议!我想知道,这款青少年版的维生素C产品是否可以代替水果的摄入?
医生
虽然维生素C补充剂可以帮助满足日常需求,但它不能完全替代水果的摄入。水果中含有丰富的纤维、抗氧化剂和其他营养素,这些都是维生素C补充剂所不具备的。因此,尽量让孩子多吃水果,维生素C补充剂只是作为辅助手段。
快速问医生
推荐医生
贾红蔚

主任医师

内分泌科

三甲
天津医科大学总医院
糖尿病(3例) 甲减(1例)
专业擅长:擅长糖尿病 甲状腺结节 甲亢 甲减 甲状腺炎 骨质疏松 性腺疾病 垂体肾上腺疾病 身材矮小等内分泌代谢病诊治
好评率:99% 接诊量:8757
王志宏

主任医师

内分泌科

三甲
郑州市第一人民医院
糖尿病足病(253例) 病毒感染(76例)
专业擅长:1.糖尿病(血糖高,低血糖,降血糖,糖尿病用药指导,胰岛素用药指导,儿童糖尿病,妊娠糖尿病,三多一少,多饮,多食,多尿,体重减轻,消瘦,轻度乏力,口渴,胰岛素缺乏,糖代谢调节异常)2.糖尿病并发症(糖尿病肾病,糖尿病便秘,糖尿病眼病,糖尿病视网膜病变,糖尿病合并高血压,糖尿病合并心脏病,糖尿病足)3.甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺结节、促甲状腺激素调理)4.高血压(头晕,头痛,颈项板紧,疲劳,心悸血压异常,血压高,降血压)5.高血脂(血脂高,降血脂,清血管)6.高尿酸(急性痛风性关节炎,慢性痛风性关节炎,痛风石,高尿酸性肾病,尿酸性肾结石,痛风,降尿酸,祛湿)7.内分泌疑难杂症(脑垂体瘤,生长激素,乳房早发育,肢端肥大,库欣综合征)8.肥胖(减肥,减重,祛湿,脾胃调理,减肥塑身)9.增重(增体重,BMI,增肥)1
好评率:99% 接诊量:39560
陈复琼

副主任医师

内分泌科

三甲
华中科技大学同济医学院附属同济医院
专业擅长:糖尿病,甲状腺疾病等内分泌疾病
好评率:99% 接诊量:1347
健康小工具

友情链接