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辅酶Q10与深海鱼油:心脏健康与降血脂的关系

疾病详情
我想知道如何通过饮食和营养补充来改善心脏健康和降低血脂,辅酶Q10和深海鱼油的作用及服用方法。
就诊科室: 营养科
医生建议
对于心脏健康和高血脂的管理,辅酶Q10主要用于心脏健康的维护,而深海鱼油则有助于降低血脂。两者可以同时服用,但需要注意服用时间。深海鱼油富含Omega-3脂肪酸,可以在早上服用;辅酶Q10可以在中午或晚上服用。请记住,营养补充只是改善心脏健康和降低血脂的一部分,合理的饮食和生活方式同样重要。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我想了解如何通过饮食和营养补充来改善心脏健康和降低血脂。
医生
首先,心脏健康和降低血脂是两个不同的目标。辅酶Q10主要用于心脏健康的维护,而深海鱼油则有助于降低血脂。
患者
那么,辅酶Q10是否可以降低血脂?我还需要服用深海鱼油吗?
医生
辅酶Q10对降低血脂的作用不大。深海鱼油富含Omega-3脂肪酸,可以帮助降低血脂。因此,两者可以同时服用,但需要注意服用时间。
患者
我已经购买了双心深海鱼油,应该如何服用?
医生
深海鱼油可以在早上服用,而辅酶Q10可以在中午或晚上服用。这样可以最大限度地发挥它们的作用。
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童传凤

主任医师

心血管内科

三甲
武汉大学中南医院
高血压(6例) 高脂血症(2例)
专业擅长:冠心病介入治疗、起搏器植入、难治性高血压、心衰、心律失常、心血管危重症疾病诊治等
好评率:100% 接诊量:2882
王志宏

主任医师

内分泌科

三甲
郑州市第一人民医院
糖尿病足病(253例) 病毒感染(76例)
专业擅长:1.糖尿病(血糖高,低血糖,降血糖,糖尿病用药指导,胰岛素用药指导,儿童糖尿病,妊娠糖尿病,三多一少,多饮,多食,多尿,体重减轻,消瘦,轻度乏力,口渴,胰岛素缺乏,糖代谢调节异常)2.糖尿病并发症(糖尿病肾病,糖尿病便秘,糖尿病眼病,糖尿病视网膜病变,糖尿病合并高血压,糖尿病合并心脏病,糖尿病足)3.甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺结节、促甲状腺激素调理)4.高血压(头晕,头痛,颈项板紧,疲劳,心悸血压异常,血压高,降血压)5.高血脂(血脂高,降血脂,清血管)6.高尿酸(急性痛风性关节炎,慢性痛风性关节炎,痛风石,高尿酸性肾病,尿酸性肾结石,痛风,降尿酸,祛湿)7.内分泌疑难杂症(脑垂体瘤,生长激素,乳房早发育,肢端肥大,库欣综合征)8.肥胖(减肥,减重,祛湿,脾胃调理,减肥塑身)9.增重(增体重,BMI,增肥)1
好评率:99% 接诊量:39560
陈复琼

副主任医师

内分泌科

三甲
华中科技大学同济医学院附属同济医院
专业擅长:糖尿病,甲状腺疾病等内分泌疾病
好评率:99% 接诊量:1347
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