营养师解答：如何通过合理饮食和补充维生素B族改善脱发和口腔溃疡

疾病详情

我最近脱发严重，并且经常出现口腔溃疡，想知道这是什么原因？

就诊科室：营养科

医生建议

根据您的症状，可能是由于缺乏维生素B族导致的。建议您每天服用一粒维生素B族补充剂，餐后服用。这个补充剂可以帮助改善脱发和口腔溃疡问题，并且有助于减肥、减脂和瘦身。请注意，在姨妈期停用几天以避免任何可能的不适。

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问答详情

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患者

您好，我最近发现自己脱发严重，并且经常出现口腔溃疡。请问这是什么原因？

医生

这些症状可能与营养不良有关，特别是缺乏维生素B族。建议您每天服用一粒维生素B族补充剂，餐后服用。

患者

我想知道这个补充剂的服用周期和是否有减肥效果？

医生

通常三个月为一个调理周期。是的，维生素B族可以帮助减肥、减脂和瘦身，通过促进新陈代谢和提高代谢率来实现。

患者

大概需要多久才能看到效果？并且这个补充剂对掉发和白发有帮助吗？

医生

一般来说，两到三周就能看到明显的改善。维生素B族可以养发护发，改善白发和脱发问题。同时，它也能促进新陈代谢，改善口腔溃疡，提高代谢率。

患者

我在姨妈期能否继续服用？

医生

一般情况下，姨妈期不影响服用，但建议停用几天以避免任何可能的不适。

徐宏俊

副主任医师

皮肤科

三甲

首都医科大学附属北京友谊医院

激素缺乏(15例) 雄激素缺乏性脱发(6例)

专业擅长：湿疹、带状疱疹、脚气、尖锐湿疣、梅毒、寻常疣、假性湿疣、淋病、疱疹、荨麻疹、皮炎、银屑病、灰指甲、痤疮（痘痘、青春痘）、脱发等。

好评率：100% 接诊量：11502

黄玲娟

副主任医师

皮肤科

三甲

广西中医药大学第一附属医院

皮炎(376例) 痤疮(219例)

专业擅长：从事皮肤病科教学、科研、临床工作约30年。擅长治疗痤疮青春痘，脚气，湿疹，脱发，白发，脂溢性皮炎，毛囊炎，黄褐斑，色斑，荨麻疹，皮肤癣，病毒疣，痣，带状疱疹以及后遗神经痛，银屑病，白癜风，鸡皮肤，过敏性皮炎等皮肤常见病；以及梅毒，生殖器疱疹疱疹，尖锐湿疣，包皮龟头炎，艾滋病等。

好评率：99% 接诊量：142309

冯爱平

主任医师

皮肤科

三甲

华中科技大学同济医学院附属协和医院

慢性皮炎(1例)

专业擅长：过敏性皮肤病（皮炎，湿疹，特应性皮炎，荨麻疹，化妆性皮肤病，神经性皮炎，药疹等）、感染性皮肤病（毛囊炎，疣，皮肤癣症，念珠菌病等），白癜风及外阴白色病变（外阴白斑及硬化萎缩性苔癣），银屑病，痤疮，玫瑰痤疮，皮肤淀粉样变性，面部美容（老年斑，色斑和汗管瘤等），自身免疫性疾病（红斑狼疮，皮肌炎，白塞病等）等疑难重症皮肤病等。

好评率：99% 接诊量：901

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