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56岁更年期女性易怒、失眠的调理与治疗

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56岁更年期女性,易怒易爆,容易失眠,想了解如何调理和治疗。
就诊科室: 药剂科
医生建议
对于更年期综合征,首先要保持良好的心态,避免过度劳累和精神紧张。其次,补充足够的维生素D也很重要。可以搭配服用碳酸钙D3片维生素D滴剂。同时,避免与纯牛奶同饮,少吃草酸类的食物,以免影响钙的吸收。另外,静心口服液也可以帮助改善易怒和失眠的症状。请注意,服药期间要保持情绪乐观,切忌生气恼怒。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我是56岁的女性,最近更年期经常易怒易爆,容易失眠,想了解如何调理。
医生
更年期综合征是女性在绝经前后由于卵巢功能逐渐减退而引起的一系列生理和心理变化。易怒、失眠等症状是常见的表现。首先,建议您保持良好的心态,避免过度劳累和精神紧张。其次,补充足够的钙和维生素D也很重要。
患者
我还没有买药,需要怎么搭配服用?
医生
可以搭配服用碳酸钙D3片和维生素D滴剂。每天早晚各服用一次,餐后服用。同时,避免与纯牛奶同饮,少吃草酸类的食物,如菠菜、芹菜、竹笋等,以免影响钙的吸收。
患者
我想知道是否可以在晚上服用钙片?
医生
早晚都可以服用钙片。请注意,服药期间要保持情绪乐观,切忌生气恼怒。另外,静心口服液也可以帮助改善易怒和失眠的症状。每次服用15ml,一日2次,连续用药不超过三个疗程。忌食辛辣,少进油腻;感冒时不宜服用。
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医生还详细解释了母乳宝宝积食的处理方法,让我感到很安心。通过医生的建议,我了解到宝宝夜间醒来可能与缺钙有关,医生建议我加强宝宝的奶摄入量,注意维生素AD的补充,还可以通过检查25羟维生素D和血钙来排除维生素D缺乏的可能。

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