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维生素B对脱发的影响及长期服用注意事项

疾病详情
30岁女性患者因脱发严重而询问是否可以通过补充维生素B改善,并关心长期服用的安全性。
就诊科室: 营养科
医生建议
脱发的原因可能是多方面的,包括遗传、荷尔蒙和营养不良等。虽然维生素B族中的一些成分对头发健康有益,但单纯依靠补充可能不足以解决问题。建议进行详细检查以找出脱发的具体原因。同时,维生素B可以长期服用,但需注意用量,避免过量摄入导致的副作用。对于大多数人来说,通过均衡饮食来获取维生素B是更为重要的。保持健康的生活方式和饮食习惯是预防和改善脱发的关键。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我今年30岁,女性,最近发现脱发严重,想知道是否可以通过补充维生素B来改善?
医生
脱发可能与多种因素有关,包括遗传、荷尔蒙、营养不良等。维生素B族中的一些成分,如维生素B7(生物素)和维生素B12,对头发健康有益。然而,单纯依靠维生素B补充可能不足以解决脱发问题。建议您到医院进行详细检查,找出脱发的具体原因。
患者
我还想问一下,维生素B可以长期服用吗?会有副作用吗?
医生
维生素B可以长期服用,但需要注意用量。过量摄入某些维生素B成分可能会导致神经损伤、皮肤知觉障碍等问题。对于长期卧床或消化能力弱的人,口服维生素B族补充营养是合理的。但对于身体健康或亚健康的人,通过均衡饮食来获取维生素B更为重要。请记住,健康的生活方式和饮食习惯是保持身体健康的关键。
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文章 小孩眼皮干、指甲有白点、挑食不吃饭怎么办?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我儿子小明的脸庞。他的眼皮干燥,眼睛周围白白的,指甲盖上有白点,手指甲还有一些倒刺。更让我担心的是,他最近挑食不吃饭,整个人看起来都没精打采。我心急如焚,决定带他去看医生。

我们来到京东互联网医院,通过视频连线,医生**很快就接待了我们。小明的症状让医生**皱起了眉头。他告诉我们,这些症状可能是缺乏维生素A、复合维生素B和锌元素的表现。听到这里,我不禁心生恐惧,担心小明的健康问题会越来越严重。

医生**建议我们给小明补充这些营养素,并推荐了一些适合他的产品。我问医生**是否还需要补充其他营养素,医生**说小明的脚底发黄可能是贫血的迹象,需要进一步检查。听到这,我心中一紧,担心小明的健康问题比我想象的还要复杂。

医生**安慰我说,指甲发白可能是缺乏钙镁的表现,但这并不一定意味着小明有大问题。他建议我们按照他的建议补充营养素,并定期带小明去医院做检查。我问医生**这些产品是否好吸收,医生**告诉我这些产品都是经过严格筛选的,非常适合小明的身体状况。

在医生**的指导下,我们开始了小明的营养补充计划。每天,我都会给小明喝一瓶营养液,希望他能尽快恢复健康。看着小明的脸色逐渐红润起来,我心中的石头也慢慢落地。

这次经历让我深刻认识到,健康没有小事。平日里,我们也要多注意身体,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能提醒大家,关注健康,珍惜生命。

脾虚食积证的调理与治疗 常见症状 脾虚食积证主要表现为眼皮干、指甲有白点、挑食不吃饭等症状,常见于小孩和营养不良者。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 补充维生素A、复合维生素B和锌元素,例如维生素A软胶囊、21金维他等。 2. 补充钙镁元素,例如钙镁锌口服液等。 3. 饮食上要注意均衡营养,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻和辛辣食物。 4. 定期进行体检,监测营养状况和健康情况。 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,接受专业的诊断和治疗。

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徐宏俊

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首都医科大学附属北京友谊医院
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专业擅长:湿疹、带状疱疹、脚气、尖锐湿疣、梅毒、寻常疣、假性湿疣、淋病、疱疹、荨麻疹、皮炎、银屑病、灰指甲、痤疮(痘痘、青春痘)、脱发等。
好评率:100% 接诊量:11512
黄玲娟

副主任医师

皮肤科

三甲
广西中医药大学第一附属医院
皮炎(376例) 痤疮(219例)
专业擅长:从事皮肤病科教学、科研、临床工作约30年。 擅长治疗痤疮青春痘,脚气,湿疹,脱发,白发,脂溢性皮炎,毛囊炎,黄褐斑,色斑,荨麻疹,皮肤癣,病毒疣,痣,带状疱疹以及后遗神经痛,银屑病,白癜风,鸡皮肤,过敏性皮炎等皮肤常见病;以及梅毒,生殖器疱疹疱疹,尖锐湿疣,包皮龟头炎,艾滋病等。
好评率:99% 接诊量:142314
冯爱平

主任医师

皮肤科

三甲
华中科技大学同济医学院附属协和医院
慢性皮炎(1例)
专业擅长:过敏性皮肤病(皮炎,湿疹,特应性皮炎,荨麻疹,化妆性皮肤病,神经性皮炎,药疹等)、感染性皮肤病(毛囊炎,疣,皮肤癣症,念珠菌病等),白癜风及外阴白色病变(外阴白斑及硬化萎缩性苔癣),银屑病,痤疮,玫瑰痤疮,皮肤淀粉样变性,面部美容(老年斑,色斑和汗管瘤等),自身免疫性疾病(红斑狼疮,皮肌炎,白塞病等)等疑难重症皮肤病等。
好评率:99% 接诊量:901
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