对于儿童咳嗽，轻度咳嗽可以通过多休息、多喝水、清淡饮食和注意保暖来缓解。如果咳嗽严重影响睡眠和饮食，应及时就医并在医生指导下适当用药。中医治疗需要综合辨证，建议请医生把脉辨证开方。同时，注意生活习惯的调整，避免过度劳累，保持良好的心态和作息规律。