血糖偏高的低升糖指数奶粉选择-京东健康

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血糖偏高，想了解如何选择低升糖指数奶粉？

就诊科室：中医内科

医生建议

针对血糖偏高的情况，建议选择GI值较低的低升糖指数奶粉，并注意其成分，添加膳食纤维和蛋白质的产品更佳。同时，合理的饮食结构和适量的运动也非常重要。请注意，这只是一般性的建议，具体情况还需根据个人体质和医生的指导来确定。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我最近血糖有点高，想咨询一下关于低升糖指数奶粉的选择。

医生

首先，血糖偏高可能是由于多种原因引起的，包括饮食、运动、药物等因素。对于您的情况，选择低升糖指数的奶粉是正确的。这种奶粉可以帮助控制血糖水平。

患者

那我应该如何选择低升糖指数奶粉？有没有什么需要注意的？

医生

在选择低升糖指数奶粉时，需要关注其GI值（血糖指数），GI值越低，表示该食物对血糖的影响越小。同时，也要注意奶粉的成分，尽量选择添加了膳食纤维和蛋白质的产品，这些成分可以帮助延缓血糖的上升。另外，合理的饮食结构和适量的运动也非常重要。

文章预防和应对低血糖：警惕、诊断和治疗

低血糖是指血糖浓度降至异常低的水平。对于成人而言，血浆血糖浓度低于2.8mmol/L，或者糖尿病患者的血糖低于3.9mmol/L都被认为是低血糖。轻度到中等度的低血糖可以通过口服含糖的食物或饮料来缓解，例如糖果、饼干、面包或馒头。然而，对于药物引起的低血糖，应立即停止使用相关药物。

对于严重的低血糖或疑似昏迷的患者，需要立即测量毛细血管血糖，并在不等待血糖结果的情况下，给予静脉注射50%葡萄糖液60-100ml，随后以5－10%葡萄糖滴注。如果患者神志不清，切勿强行喂食，以防止呼吸道窒息。

预防低血糖至关重要。首先，需要了解和警惕低血糖的风险。其次，对于不明原因的脑功能障碍症状，应及时监测血糖。最后，反复出现严重低血糖并持续时间长者可能会导致不可逆的脑损伤，因此应及早识别并采取防治措施。

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