对于更年期综合症，黄体酮胶囊通常需要与雌激素联合使用，才能达到最佳的治疗效果。单独服用黄体酮胶囊不推荐，必须遵循医嘱，选择合适的雌激素产品进行搭配。同时，注意多喝温水，勤洗手，外出戴口罩，照顾好自己。