我最近总是感到疲劳，性欲下降，甚至发现自己的睾丸变小了，可能是因为经常手淫造成的。请问有什么方法可以改善这种情况？
就诊科室： 中医内科
根据你的描述，你可能患有肾虚，这是一种中医概念，指的是肾脏功能的衰退或不足。建议你注意休息，避免过度劳累，并适当补充一些能够滋补肾脏的食物或药物，如燕麦片。同时，保持良好的生活习惯，避免过度手淫等不良习惯也非常重要。如果你发现自己的睾丸变小了，可能需要看男科医生进行详细的检查和诊断。
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