对于口腔溃疡，建议从改善生活习惯入手，多摄入富含维生素B和C的食物，避免刺激性食物。可以使用含有利多卡因或苯扎氯铵的口腔溃疡贴片来缓解疼痛。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，保持口腔清洁，避免用力刷牙和使用含酒精的漱口水。