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营养师解答:如何改善消化不良和食欲不振?

疾病详情
患者近期出现胃部不适和食欲下降,可能与日常饮食习惯和药物副作用有关。
就诊科室: 营养科
医生建议
针对消化不良食欲不振,建议改善饮食结构,增加新鲜水果、蔬菜和全谷类食物的摄入;保持良好的作息和减少压力;对于药物,需要根据具体情况进行调整。同时,适当的运动和放松也能帮助改善症状。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
尊敬的医生,我最近总是感到胃部不适,食欲也下降了很多。请问这是什么原因?
医生
这可能是由于多种因素引起的,包括饮食习惯、压力、甚至某些药物的副作用。首先,我们需要了解你的日常饮食和生活方式。
患者
我平时吃得比较随意,经常吃外卖和快餐。最近也在服用一些药物。
医生
你的饮食习惯可能是导致消化不良和食欲不振的主要原因。建议你尽量避免吃外卖和快餐,多吃新鲜的水果、蔬菜和全谷类食物。同时,保持良好的作息和减少压力也非常重要。关于药物,需要根据具体情况来调整。

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