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维生素C长期使用的安全性与注意事项

疾病详情
我想了解维生素C的用法和注意事项,担心长期使用是否安全。
就诊科室: 内分泌科
医生建议
长期大剂量服用维生素C可能会引起一些副作用,例如腹泻、恶心等。因此,不建议长期连续服用。建议在医生指导下使用,并注意不要超过推荐的日常摄入量。多吃新鲜水果和蔬菜也能满足日常所需。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好!我想了解维生素C的用法和注意事项。最近我一直在服用维生素C,但担心长期使用是否安全。
医生
首先,维生素C是一种水溶性维生素,对人体有多种益处。然而,长期大剂量服用可能会引起一些副作用,例如腹泻、恶心等。建议在医生指导下使用,并注意不要超过推荐的日常摄入量。
患者
我没有过敏史,肝肾功能正常,也没有其他疾病史。请问是否可以长期服用维生素C?
医生
虽然维生素C对人体有益,但不建议长期连续服用。过量摄入可能会导致身体对维生素C的吸收率降低,甚至引起不良反应。建议根据个人情况和营养需求,适量补充维生素C。同时,多吃新鲜水果和蔬菜也能满足日常所需。
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