2岁10个月儿童免疫力低下，维生素C和牛奶如何补充？-京东健康

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2岁10个月儿童经常生病，想提高免疫力，询问如何补充维生素C和牛奶？

就诊科室：小儿内科

医生建议

根据症状，考虑到孩子的年龄和免疫力状况，儿童免疫力低下可能是主要原因。建议补充维生素C和维生素AD，并注意饮食和作息规律。同时，给孩子多吃新鲜水果和蔬菜，保持室内空气流通，定期带孩子进行户外活动。可以考虑服用一些增强免疫力的保健品，如粉葫芦。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我家孩子2岁10个月，经常生病，想问一下如何提高免疫力？

医生

首先，建议给孩子补充维生素C和维生素AD。维生素C可以增强免疫力，维生素AD对于骨骼和牙齿的发育也很重要。同时，注意孩子的饮食和作息规律，避免接触病原体。

患者

那维生素C和牛奶可以一起喝吗？还有其他需要注意的吗？

医生

建议维生素C和牛奶间隔一小时以上喝。另外，给孩子多吃新鲜水果和蔬菜，保持室内空气流通，定期带孩子进行户外活动。

患者

好的，谢谢医生。还有其他的健康指导吗？

医生

可以给孩子服用一些增强免疫力的保健品，如粉葫芦。每天一粒，长期服用可以有效提高免疫力。

文章宝宝维生素A的每日上限量：如何避免过量摄入

在宝宝的成长过程中，维生素A扮演着重要的角色。然而，过量摄入维生素A可能会导致不良后果。根据研究，0-3岁婴幼儿的每日上限量是600微克视黄醇当量，而4-8岁儿童的上限量则是900微克视黄醇当量。这些上限量的设定是基于维生素A过多症和肝损害等风险的考虑。

对于0-12月龄的婴儿，维生素A的上限量主要是为了防止维生素A过多症的发生。这种情况可能会导致头痛、恶心、呕吐、皮肤干燥和脱屑等症状。相比之下，周岁后儿童的上限量则更多地考虑到维生素A过量可能引起的肝损害等问题。

值得注意的是，某些食物中含有大量的维生素A。例如，10克猪肝就接近了0-3岁婴幼儿的每日上限量。因此，在为宝宝选择食物时，家长需要格外小心，避免过量摄入维生素A。

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