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维生素C的重要性及美白作用

疾病详情
我想了解维生素C的作用和使用方法,是否适合19岁的年轻人使用,并且它是否有美白的效果?
就诊科室: 营养科
医生建议
对于年轻人来说,维生素C是非常重要的营养素。它不仅可以帮助提高免疫力,还可以促进皮肤健康和美白。我们建议每天早上饭后咀嚼服用一片维生素C。同时,保持良好的生活习惯,如合理饮食、适量运动和充足睡眠,也对皮肤健康和美白有很大帮助。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想了解一下维生素C的作用和使用方法。
医生
维生素C是人体必需的抗氧化剂,能够帮助提高免疫力,促进胶原蛋白生成,对皮肤健康有益。
患者
我想知道这款维生素C产品是否适合我?我今年19岁。
医生
19岁的年轻人可以安全地使用维生素C。我们建议每天早上饭后咀嚼服用一片。
患者
我想知道维生素C是否有美白的效果?
医生
是的,维生素C具有美白作用。它可以抑制黑色素的生成,帮助改善肤色。
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贾红蔚

主任医师

内分泌科

三甲
天津医科大学总医院
糖尿病(3例) 甲减(1例)
专业擅长:擅长糖尿病 甲状腺结节 甲亢 甲减 甲状腺炎 骨质疏松 性腺疾病 垂体肾上腺疾病 身材矮小等内分泌代谢病诊治
好评率:99% 接诊量:8758
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主任医师

内分泌科

三甲
吉林市人民医院
专业擅长:精通内分泌及代谢疾病的诊治,尤其对糖尿病及甲状腺疾病有较深造诣
好评率:100% 接诊量:1043
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内分泌科

三甲
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糖尿病足病(253例) 病毒感染(76例)
专业擅长:1.糖尿病(血糖高,低血糖,降血糖,糖尿病用药指导,胰岛素用药指导,儿童糖尿病,妊娠糖尿病,三多一少,多饮,多食,多尿,体重减轻,消瘦,轻度乏力,口渴,胰岛素缺乏,糖代谢调节异常)2.糖尿病并发症(糖尿病肾病,糖尿病便秘,糖尿病眼病,糖尿病视网膜病变,糖尿病合并高血压,糖尿病合并心脏病,糖尿病足)3.甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺结节、促甲状腺激素调理)4.高血压(头晕,头痛,颈项板紧,疲劳,心悸血压异常,血压高,降血压)5.高血脂(血脂高,降血脂,清血管)6.高尿酸(急性痛风性关节炎,慢性痛风性关节炎,痛风石,高尿酸性肾病,尿酸性肾结石,痛风,降尿酸,祛湿)7.内分泌疑难杂症(脑垂体瘤,生长激素,乳房早发育,肢端肥大,库欣综合征)8.肥胖(减肥,减重,祛湿,脾胃调理,减肥塑身)9.增重(增体重,BMI,增肥)1
好评率:99% 接诊量:39561
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