对于生长缓慢的儿童，首先需要明确具体的原因，可能涉及到遗传、营养不良、内分泌失调等多种因素。建议到更专业的医院或科室进行复查，完善更全面的检查，例如骨龄检测和基因检测。同时，需要注意生活方式的调整，包括饮食、睡眠和运动等方面。饮食上要保证多样性和均衡性，增加富含优质蛋白的食物摄入；睡眠上要保证充足的睡眠时间；运动上要鼓励孩子多参加有助于长高的运动。至于奶粉或牛奶的选择，建议选择富含钙、维生素D等有助于骨骼生长的产品。通过这些方法，可以帮助孩子尽快追赶上正常的生长发育进程。