根据您的描述，可能存在关节骨痛、风湿病或类风湿性关节炎的风险。建议您尽快就医，进行详细的检查和确诊。治疗方面，非甾体抗炎药（NSAIDs）可以有效缓解疼痛和炎症。同时，适当的锻炼、保持健康的体重和避免长时间保持同一姿势也是非常重要的。请记住，任何用药都应在医生的指导下进行。