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47岁女性经常感冒淋巴结疼,如何增强免疫力?

疾病详情
47岁女性经常感冒,淋巴结疼痛,想知道如何增强免疫力?
就诊科室: 营养科
医生建议
首先,感冒淋巴结疼痛可能是由于免疫力下降引起的。可以使用普通的蛋白粉来补充营养,提高免疫力。但请注意,如果有肾炎或肾病,应避免使用蛋白粉。另外,通过均衡饮食、适量运动、良好的睡眠和心态也能有效提高免疫力。避免过度疲劳和压力同样重要。
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问答详情
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患者
您好,我今年47岁,经常感冒,淋巴结也会疼痛。请问可以用蛋白粉来增强免疫力吗?
医生
感冒和淋巴结疼痛可能与免疫力下降有关。蛋白粉可以补充营养,提高免疫力。但是,如果您有肾炎或肾病,建议不要使用蛋白粉。
患者
我没有肾炎或肾病。除了蛋白粉,还有其他方法可以增强免疫力吗?
医生
除了蛋白粉,均衡饮食、适量运动、保持良好的睡眠质量和心态也都能帮助提高免疫力。同时,避免过度疲劳和压力也是很重要的。
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