对于更年期综合征，补气血的中成药可以帮助缓解症状。然而，需要注意的是，任何新药都应该在医生的指导下使用，特别是对于有慢性病如高血压的人群。同时，饮食也很重要，避免食用不易消化的食物，少吃辛辣刺激的东西。