55岁关节疼痛患者如何选择合适的氨糖软骨素补充剂？-京东健康

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55岁患者偶尔出现关节疼痛，想知道如何缓解和选择合适的氨糖软骨素补充剂？

就诊科室：营养科

医生建议

对于关节退行性改变引起的疼痛，使用氨糖软骨素补充剂可以有效改善关节健康。同时，搭配维生素D可以提高吸收率。选择高质量的产品，并先尝试一瓶观察效果。除了用药外，日常生活中也应注意保持适当的体重、进行适量的运动和避免长时间保持同一姿势等，以减轻关节负担。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我55岁，偶尔会有关节疼痛，想知道如何缓解？

医生

根据您的描述，可能是关节退行性改变引起的疼痛。建议您尝试使用氨糖软骨素补充剂来改善关节健康。

患者

我听说过氨糖软骨素，但不确定是否适合我。长期服用会有副作用吗？

医生

氨糖软骨素是一种安全的膳食补充剂，长期服用是可以的。同时，为了更好地吸收，建议您搭配维生素D一起服用。

患者

我该如何选择合适的氨糖软骨素补充剂？

医生

选择含有高质量氨糖和软骨素的产品，并注意查看产品的成分和生产商的信誉度。另外，建议您先尝试一瓶，观察效果后再决定是否继续使用。

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