对于绝经期女性的膝盖疼痛和肿胀，可能与骨质疏松和关节炎有关。建议使用氨糖软骨素钙片改善关节健康，并搭配使用双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛和消炎。同时，注意保持健康的体重，适当运动，避免长时间站立或坐着，定期进行热敷或冷敷可以帮助缓解疼痛。