根据症状分析，可能是更年期引起的月经不调。建议服用当归补血丸等补血调经的中成药，并注意均衡饮食，多摄入富含铁、蛋白质和维生素的食物，如红枣、阿胶、乌鸡等。同时，保持良好的生活习惯，多喝豆浆，吃新鲜的蔬菜水果。