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55岁三高患者如何管理血压和血脂?

疾病详情
55岁三高患者,头疼,血糖可控,血压未测,询问如何管理血压和血脂?
就诊科室: 营养科
医生建议
对于高血压高血脂高血糖的患者,除了药物治疗外,生活方式的调整也非常重要。建议定期监测血压、血糖和血脂,适量补充鱼油来调节血压和血脂。同时,注意清淡饮食,避免油腻辛辣的食物,戒烟限酒,保持良好的睡眠习惯。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想咨询一下关于三高的管理问题。我的年龄是55岁,目前有头疼的症状。
医生
首先,需要明确的是您是否正在用药控制血压、血糖和血脂?这些指标的控制情况如何?
患者
我没有量过血压,血糖还可以控制。
医生
考虑到您的头疼症状,可能是血压不稳定所致。建议您定期监测血压,并可以尝试补充鱼油来调节血压和血脂。同时,注意清淡饮食,避免油腻辛辣的食物,戒烟限酒,保持良好的睡眠习惯。
患者
那我应该如何服用鱼油?
医生
每天早晚各吃一粒鱼油,效果会更好。

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